Kuru Üzüm

KURU ÜZÜMÜN FAYDALARI

Kuru üzüm içerdiği antiseptik maddeler sayesinde sindirimi kolaylaştırır. Aynı
zamanda yemek borusu, mide ve bağırsaklardaki biriken toksin kalıntıları da

dışkı ya da idrar yolu ile vücuttan atar.

Çeşitli sebeplerden dolayı karaciğerin zarından zararlı hücreler birikir. Bir süre
sonra bu birikim karaciğerin yağ oranını artırarak ciddi hastalıklara neden olur.
Ancak her sabah akşamdan hazırladığınız 21 kuru üzümlü suyu içerek bu riski
azaltabilirsiniz. Kuru üzüm suyu karaciğeri temizlemenin yanı sıra zararlı

hücrelere karşı da korur.

Kötü kolesterol seviyesi artıkça kalp ve damar rahatsızlığı yaşanma riski de artar.
Uzmanlar, 21 kuru üzümün kolesterol seviyesinin düşürmesinin yanı sıra damar
tıkanıklığını da önleyerek kalp rahatsızlığının yaşanma olasılığını azaltır.
Doğal antioksidan kaynağı olan üzüm vücudu her gün temizleyerek bağışıklığı
güçlendirir. Hastalıklar karşısında vücudun direncini artırmasının yanı sıra
genç hücrelerin sayısını da artırarak cildin daha parlak ve diri görünmesini

sağlar.

Kanda artan trigliserit hücreleri vücuttaki şeker ve yağlanma oranını da artırır. Bu
durum da obezite ve şeker hastalıklarının yaşanmasına davetiye çıkarır. Uzmanlar
trigliserit seviyesini düşürmek için günde 21 kuru üzüm suyunun tüketilmesi
gerektiğini vurguluyor.